читать 6 мин.
0 51

История о любви Маяковского к Татьяне Яковлевой, которая не оказала ему взаимности. Он положил свой гонорар в банк на счет цветочной фирмы, чтобы каждую неделю Татьяне приносили букеты самых красивых цветов. Она уже привыкла к тому, что он регулярно вторгается в ее жизнь, она уже привыкла знать, что он где-то есть и шлет ей цветы. Они не виделись, но факт существования человека, который так ее любит, влиял на все происходящее с ней.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 54

Статья предлагает 7 способов развить упорство, включая изучение жизни успешных людей, правильные ожидания, понимание длины пути к успеху, иметь крепкую мотивацию, правильное отношение к неудачам и поиск партнеров и единомышленников. Цель статьи - помочь читателям сохранять упорство и достигать поставленных целей.

Перепост
Прочитать полностью
читать 5 мин.
0 43

Представляем программу тренировок по боксу, которую можно выполнять дома. Программа состоит из разминки всего тела, прыжков на скакалке, челночных прыжков, ударов на месте, уклонов, боковых ударов, апперкотов, боя с тенью, отжиманий, укрепления шеи и вращения вокруг своей оси. Рекомендуется выполнять 3 раза в неделю и требует минимального инвентаря.

Перепост
Прочитать полностью
читать 13 мин.
0 53

Упражнение для мышц шеи можно легко поправить с помощью особого упражнения, которое может привести к воспалительным процессам в шейном отделе позвоночника и угрожает серьезной травмой.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 44

Инструкция для накачивания красивого пресса в домашних условиях за неделю. Включает в себя 8 шагов, каждый из которых состоит из 20 повторений упражнений. Необходимо начинать с малого и увеличивать количество повторений по мере улучшения самочувствия. Обязательно чередуйте тренировки и отдых, чтобы был баланс.

Перепост
Прочитать полностью
читать 14 мин.
0 42

Сегодня я расскажу о том, как улучшить реакцию, перестать пропускать удары в голову и достичь нечеловеческой реакции на уровне животных инстинктов.

Перепост
Прочитать полностью
читать 7 мин.
0 32

молодца Этому вас не научат в школе 1. Трасса, поворот налево. Вы стоите и пропускаете встречные авто. НЕ выкручивайте заранее руль влево. Удар сзади и вы труп под фурой. Держать руль только прямо. 2. Вы схватили обочину или снежный брустер слева (например, возле разделительной на проспекте) или справа(обочина). Убейте в себе инстинкт дернуть руль в обратную сторону. МЕРТВОЙ хваткой руля, не меняя положения ноги на педали газа, компенсируйте увод в сторону. Авто будет терять скорость и вернетс

Перепост
Прочитать полностью
читать 5 мин.
0 47

Представляем программу тренировок по боксу, которую можно выполнять дома. Программа состоит из трех занятий в неделю и не требует много инвентаря. Включает в себя разминку всего тела, прыжки на скакалке, челночные прыжки, удары на месте, уклоны, боковые удары, апперкоты, бой с тенью, отжимания, укрепление шеи и вращение вокруг своей оси. Эта программа поможет сохранять хорошую физическую форму и не забыть технику ударов.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 34

Врач-офтальмолог рассказывает о том, как тренировать мускулы глаз для улучшения зрения. Представлены 5 упражнений, которые можно повторять по 5-30 раз, начиная с малой нагрузки и постепенно увеличивая ее. Упражнения помогают восстановить зрение и включают в себя смотреть в окно, делать массаж, гидромассаж, рисовать картинки и стрелять глазками.

Перепост
Прочитать полностью