Отведение шеи Многие культуристы, усердно «качающие» грудь и пресс, со временем отмечают у себя ухудшение осанки, сведение плеч вперед и изменение посадки головы. 23.01.2015 читать 13 мин. 0 53 23.01.2015 читать 13 мин. 0 53 Упражнение для мышц шеи можно легко поправить с помощью особого упражнения, которое может привести к воспалительным процессам в шейном отделе позвоночника и угрожает серьезной травмой. уход за собой упражнения для шеи Перепост Прочитать полностью